لايهم كم استغرقت من الوقت للحصول على بطن مسطحة و مشدودة، ولا كم مرة ذهبت فيها للتمرين في الجيم ، لأن كل ذلك يذهب هباء ، فمهمة الحفاظ عليها تكون مهمة صعبة ، فلابد من مراقبة الطعام الذي تتناوله جيدا ، حيث أن عليه عاملا ...
أكثر الأطعمة التي تفسد شكل البطن المسطحة | المرسال
![whatsapp](/images/whatsapp.png)